ΒΟΤΑΝΑ`
Ίξος (Γκι, Βίσκος, Μελάς)
Σε απόθεμα
Το ίξος (Viscum album), ευρύτερα γνωστό και ως γκι, είναι ένα αειθαλές παρασιτικό φυτό που αναπτύσσεται κυρίως σε έλατα και καστανιές, και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη ρύθμιση του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.
Περιέχει ουσίες όπως η κολίνη και η ακετυλκολίνη, οι οποίες παρουσιάζουν ισχυρή υποτασική δράση. Βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού. Λειτουργεί ως φυσικό νευροτονωτικό, ανακουφίζοντας από το έντονο άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις νευρικές διαταραχές και την αϋπνία.
* Απαγορεύεται αυστηρά, σε άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα καθώς και σε όσους λαμβάνουν αντιυπερτασικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα.*
Ιτιά τριμμένη (Salix Alba)
Σε απόθεμα
Η ιτιά είναι ευρέως γνωστή ως το "βότανο-ασπιρίνη", καθώς ο φλοιός της περιέχει την ουσία σαλικίνη από την οποία προήλθε το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από πόνους χωρίς τις συνηθισμένες παρενέργειες της ασπιρίνης στο στομάχι.
Ιδιότητες:
- Ιδανική για αρθρίτιδα, ρευματισμούς, οσφυαλγία, ισχιαλγία και μυϊκούς πόνους.
- Βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας και της νευραλγίας.
- Συμβάλλει στην ανακούφιση από τη δυσμηνόρροια.
- Δρα ως φυσικό αντιπυρετικό, βοηθώντας στην πτώση του πυρετού σε περιπτώσεις κρυολογήματος και γρίπης.
100γρ
Καλέντουλα ανθός
Σε απόθεμα
Η καλέντουλα είναι το γνωστό σε όλους φυτό "κατιφές". Περιέχει σαπωνίνες, καροτενοειδή, στερόλες, φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια. Περιέχει επίσης ρητίνες, στερόλες, καροτένια, τριτερπένια, πτητικό έλαιο και γλίσχραμα.
Οι μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες της καλέντουλας συμβάλλουν στην ανανέωση του ευαίσθητου και λεπτού δέρματος των μωρών και ενισχύουν τη φυσική τους άμυνα. Τα άνθη της καλέντουλας έχουν θεωρηθεί ευεργετικά για τη μείωση των φλεγμονών και τη γρήγορη αποθεραπεία πληγών, λόγω των αντισηπτικών τους ιδιοτήτων.
Το τσάι από τα άνθη καλέντουλας είναι τονωτικό, κατά των κιρσών, ενώ συντελεί στη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων. (κομπρέσα) Είναι, επίσης, ωφέλιμο για την επιπεφυκίτιδα, τα κοψίματα και τα τραύματα, το έκζεμα, τις αιμορροΐδες, τον έρπη και την ψωρίαση. Τα άνθη του φυτού σε ποδόλουτρο, ξεκουράζουν τα πονεμένα και κουρασμένα πόδια.
Τα άνθη καλέντουλας αποτελούν εξαιρετική βάση για κρέμες, φυτικές αλοιφές, λοσιόν και πολλά άλλα φυσικά καλλυντικά, ενώ το λάδι της καλέντουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βρεφικό λάδι.
Χρήση: Σε ένα φλιτζάνι ή κούπα με βραστό νερό, βάζετε 1 κ.γ. καλέντουλα, το αφήνετε να εγχυθεί για 5-6 λεπτά σκεπασμένο, σουρώνετε και το πίνετε.
Κάρυ φύλλα (Murraya koenigii)
Σε απόθεμα
Τα φύλλα κάρυ είναι ένα πανίσχυρο βότανο της ινδικής κουζίνας και της παραδοσιακής ιατρικής (Αγιουβέρδα), γνωστό για το χαρακτηριστικό του άρωμα και τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Ιδιότητες:
- Είναι πλούσια σε φαινολικά συστατικά, αλκαλοειδή και βιταμίνες (Α, Β, C, Ε), που προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες.
- Διεγείρουν τα πεπτικά ένζυμα, βοηθώντας στην ανακούφιση από φούσκωμα, δυσπεψία, ναυτία και δυσκοιλιότητα.
- Περιέχουν ενώσεις που καταπολεμούν τις φλεγμονές και ορισμένα βακτήρια.
- Χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την ενδυνάμωση των ριζών των μαλλιών, την πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος και τη βελτίωση της όψης του δέρματος.
Λόγω της αντιπηκτικής τους δράσης, άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους. Μπορεί επίσης να επηρεάσουν άτομα με παθήσεις της χοληδόχου κύστης.
Τα φύλλα κάρυ είναι διαφορετικά από το κάρυ σε σκόνη, το οποίο είναι μείγμα μπαχαρικών.
Κενταύριο (Ερυθραία) 50γρ
Σε απόθεμα
Το κενταύριο (Centaurium erythraea) είναι ένα παραδοσιακό πικρό βότανο, γνωστό για τις εξαιρετικές χωνευτικές, τονωτικές και αντιπυρετικές του ιδιότητες.
Διεγείρει τις γαστρικές εκκρίσεις, καταπολεμώντας τη δυσπεψία, το φούσκωμα και την καούρα. Βοηθά σημαντικά σε περιπτώσεις ανορεξίας, αδυναμίας ή κατά το στάδιο της ανάρρωσης. Διεγείρει την έκκριση της χολής και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Περιέχει ουσίες που μειώνουν τις ήπιες φλεγμονές και καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη μείωση του πυρετού μέσω της ενίσχυσης της εφίδρωσης.
* Απαγορεύεται αυστηρά σε περιπτώσεις με έλκος στομάχου ή δωδεκαδάκτυλου*
50γρ
Κίστος (Λαδανιά, Λάβδανο)
Σε απόθεμα
Ο κίστος είναι ένα από τα πιο ισχυρά θεραπευτικά βότανα της ελληνικής φύσης, ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Κρήτη. Είναι γνωστός για την εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες, η οποία υπερβαίνει εκείνη του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού.
Ιδιότητες:
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και την πρόωρη γήρανση.
- Διαθέτει σημαντικές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος, της γρίπης (H1N1, H7N7) και λοιμώξεων του αναπνευστικού.
- Βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και φλεγμονές, όπως στην περίπτωση της αρθρίτιδας.
- Καταπραΰνει στομαχικές διαταραχές, βοηθά στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και συμβάλλει στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας.
- Έχει την ικανότητα να δεσμεύει και να αποβάλλει βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό, ιδιαίτερα χρήσιμο για καπνιστές.
- Χρησιμοποιείται εξωτερικά για την αντιμετώπιση της ακμής, της νευροδερματίτιδας, του εκζέματος και των μυκητιάσεων.
Κιχώριο (ρίζα τριμμένη) 100γρ
Σε απόθεμα
Το κιχώριο (Cichorium) είναι γένος ποωδών φυτών που ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών (σύνθετων). Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για τις θεραπευτικές και διατροφικές του ιδιότητες.
Η ρίζα του αποτελείται σε ποσοστό σχεδόν 68% από ινουλίνη. Πρόκειται για μια ισχυρή πρεβιοτική διαλυτή φυτική ίνα που τρέφει τα καλά βακτήρια του εντέρου, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και βελτιώνει τη συνολική γαστρεντερική λειτουργία, ενώ παράλληλα, αυξάνει το αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στον έλεγχο της όρεξης και του βάρους.
Λόγω των πικρών ουσιών του, το κιχώριο λειτουργεί ως ήπιο χολαγωγό και διουρητικό. Ενεργοποιεί τη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά, βοηθώντας το ήπαρ να φιλτράρει και να αποβάλλει πιο αποτελεσματικά τις τοξίνες.
Η καβουρδισμένη ρίζα του χρησιμοποιείται ευρέως για την παραγωγή ροφήματος χωρίς καφεΐνη και γλουτένη, με γεύση που θυμίζει καφέ.
Κολλιτσίδα (Γάλιο)
Σε απόθεμα
Η βοτανική του ονομασία είναι Galium aparine L. (Γάλιο η απαρίνη). Η κοινή του ονομασία είναι κολλιτσίδα.
Ως ρόφημα, το γάλιο δρα ως διουρητικό και λεμφοτονωτικό, χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων που αφορούν το λεμφικό σύστημα, όπως πρησμένων αδένων, αμυγδαλίτιδα, κυστίτιδες ενώ χρησιμοποιείται σε παθήσεις όπως οι κρύσταλλοι στα ούρα και οι πέτρες στα νεφρά.
Κράταιγος
Σε απόθεμα
Ο κράταιγος ή αλλιώς, το "βότανο της καρδιάς" αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα βότανα με κύριες ιδιότητες την καρδιοτονωτική, αντιυπερτασική, αντιοξειδωτική και χαλαρωτική του δράση. Πλούσιος σε φλαβονοειδή, βελτιώνει την κυκλοφορία, ρυθμίζει την πίεση (υπέρταση/υπόταση), καταπραΰνει ταχυπαλμίες, αρρυθμίες και τη νευρική υπερένταση/αϋπνία.
Χρειάζεται προσοχή αν λαμβάνονται φάρμακα για την καρδιά (νιτρώδη, καρδιοτονωτικά γλυκοσίδια, αντικαταθλιπτικά), καθώς μπορεί να ενισχύσει τη δράση τους.
Κυπαρρισόμηλα
Σε απόθεμα
Τα κυπαρισσόμηλα (οι καρποί του κυπαρισσιού) χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τις ισχυρές στυπτικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.
Ιδιότητες:
- Είναι ιδιαίτερα γνωστά για την τόνωση της φλεβικής κυκλοφορίας. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από αιμορροϊδες και κιρσούς καθώς και για το αίσθημα βάρους στα πόδια. Βοηθούν επίσης, στον περιορισμό μικροαιμορραγιών (από πληγές ή ούλα).
-
Το αφέψημα από κυπαρισσόμηλα βοηθά στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως επίμονος βήχας, κρυολόγημα, βρογχίτιδα και λαρυγγίτιδα. Έχει σπασμολυτική δράση που ηρεμεί τους πνεύμονες.
-
Λόγω της αντιμικροβιακής τους δράσης, εφαρμόζονται εξωτερικά ως κατάπλασμα για πληγές, μώλωπες και δερματικά εξανθήματα, λιπαρότητα δέρματος και ακμή.
- Όταν καίγονται ως θυμίαμα, διώχνουν κουνούπια και σκνίπες.
Λόγω των αιμοστατικών ιδιοτήτων του κυπαρισσιού, εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.
100γρ
Λάπαχο (Ιπέροξο)
Σε απόθεμα
Το λάπαχο (Pau d'arco) προέρχεται από τον εσωτερικό φλοιό του δέντρου Tabebuia impetiginosa που ευδοκιμεί στον Αμαζόνιο και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση λοιμώξεων, φλεγμονών, τη στήριξη του ανοσοποιητικού και την αποτοξίνωση του οργανισμού.
Χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση μυκητιάσεων και ιογενών λοιμώξεων. Θεωρείται φυσικό τονωτικό που βοηθά το σώμα να αμυνθεί κατά του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση πόνων που σχετίζονται με αρθρίτιδα και γαστρεντερικές παθήσεις (π.χ. γαστρίτιδα). Πλούσιο σε λαπαχόλη, βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.
*Να αποφεύγεται ο συνδυασμός του βοτάνου με αντιπηκτικά φάρμακα*
Λεβάντα ανθός
Σε απόθεμα
Ένα από τα θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα είναι η λεβάντα η οποία περιλαμβάνεται στα πλέον διαδεδομένα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά, καθώς διαθέτει χαλαρωτικές, αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες.
Το τσάι λεβάντας καταπραΰνει από το στομαχόπονο και είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση νευρικών πονοκεφάλων και της αϋπνίας.
Το άρωμα της λεβάντας είναι εντομοαπωθητικό. Μπορείτε να τοποθετήσετε στα στρώματα και τις ντουλάπες με τα ρούχα σας αποξηραμένη λεβάντα σε πουγκιά.
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ
ΒΟΤΑΝΑ
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΟΣΠΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΪΙΑ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
