Λιαστές ντομάτες
Price range: 4,00 € through 10,00 €
Η ντομάτα εκτός από την πλούσια διατροφική αξία που έχει όταν καταναλώνεται νωπή, το ίδιο, ίσως και περισσότερο διατροφική αξία έχει ως αποξηραμένη.
Οι λιαστές ντομάτες είναι πολύ πλούσιες σε φυτικές ίνες κι έτσι ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα, το γαστρεντερικό και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα. Καταναλώνοντας λιαστές ντομάτες, δίνουμε στον οργανισμό μας μια πολύ καλή ποσότητα καλίου, μαγνησίου, σιδήρου, μαγγανίου, φωσφόρου και χαλκού.
Η ντομάτα εκτός από την πλούσια διατροφική αξία που έχει όταν καταναλώνεται νωπή, το ίδιο, ίσως και περισσότερο διατροφική αξία έχει ως αποξηραμένη.
Οι λιαστές ντομάτες είναι πολύ πλούσιες σε φυτικές ίνες κι έτσι ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα, το γαστρεντερικό και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα. Καταναλώνοντας λιαστές ντομάτες, δίνουμε στον οργανισμό μας μια πολύ καλή ποσότητα καλίου, μαγνησίου, σιδήρου, μαγγανίου, φωσφόρου και χαλκού.
Για μαρινάρισμα: Βάζετε τις αποξηραμένες λιαστές ντομάτες σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. Τις ξεπλένετε και τις μαρινάρετε σε λάδι με αποξηραμένα βότανα και αρωματικά της αρεσκείας σας.
Οι λιαστές ντομάτες ταιριάζουν πολύ με όλα τα πράσινα φυλλοειδή λαχανικά (μαρούλι, σπανάκι, ρόκα) για σαλάτα. Μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε στα ζυμαρικά και στις σπιτικές πίτσες.
Προέλευση: Ελληνική (Ξάνθη)
Σχετικά προϊόντα
Καρότο νιφάδες
Σε απόθεμα
Το αποξηραμένο (αφυδατωμένο) καρότο είναι πολύ εύγευστο και διατηρεί όλες τις ιδιότητες του φρέσκου καρότου.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε όλα τα φαγητά όπως τα όσπρια, τα λαδερά, τα κρεατικά, τις ομελέτες αλλά και στις σαλάτες (αφού το μουλιάσετε πρώτα στο ντρέσινγκ με το οποίο θα περιχύσετε τη σαλάτα, ώστε να μαλακώσει).
Κρεμμύδι σε νιφάδες
Σε απόθεμα
Κρεμμύδι σκόνη (πούδρα)
Σε απόθεμα
Το αποξηραμένο κρεμμύδι σε πούδρα (ή σκόνη) είναι εξαιρετικά χρήσιμο, το οποίο παράγεται από αποξηραμένα, τριμμένα κρεμμύδια. Χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές δίνοντας άρωμα και γεύση στο κρέας, στα λαχανικά, στο ψάρι, στις σούπες, σε σαλάτες και στις σάλτσες. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και σε βιταμίνες Β6 και C.
Δοσολογία: 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη αντιστοιχεί σε περίπου ενάμισι φρέσκο κρεμμύδι.
Μαύρο σκόρδο σκελίδες
Σε απόθεμα
Το μαύρο σκόρδο παράγεται όταν οι σκελίδες παλαιώνουν σε περιβάλλον ελεγχόμενης υγρασίας και θερμοκρασίας για 15 έως 90 ημέρες. Δεν χρησιμοποιούνται πρόσθετα ή συντηρητικά και δεν υπάρχει καύση του σκόρδου. Οι σκελίδες μαυρίζουν και αναπτύσσουν μια κολλώδη υφή σαν του χουρμά.
Το μαύρο σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, να αλειφτεί στο ψωμί, με τυρί, με κόκκινο κρασί, σε σούπες, σάλτσες, με κρέας, με ψάρι, στη χειροποίητη μαγιονέζα, στη βινεγκρέτ ή με πιάτα λαχανικών. Οι σκελίδες μπορούν επίσης να θρυμματιστούν και στη συνέχεια να τους προστεθεί νερό για να δημιουργηθεί πάστα ή υγρό.
Θεωρείται, ότι το μαύρο σκόρδο έχει διπλάσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες από το συμβατικό, καθυστερώντας έτσι τη διαδικασία της γήρανσης. Ακόμη, πιστεύεται ότι το μαύρο σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να χαμηλώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πιπεριά κίτρινη νιφάδες
Σε απόθεμα
Οι νιφάδες κίτρινης πιπεριάς αποτελούν μια θρεπτική και γευστική προσθήκη στη διατροφή, προσφέροντας συμπυκνωμένα οφέλη, καθώς η αποξήρανση διατηρεί τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Οι κίτρινες πιπεριές είναι γνωστές για τη γλυκιά, ήπια γεύση τους και την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες.
Είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C, η οποία είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αναγέννηση του κολλαγόνου. Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C, E, βήτα-καροτίνη) και φλαβονοειδή, τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από την οξειδωτική βλάβη. Βιταμίνη Α, που είναι για την υγεία των ματιών, και βιταμίνη Β6.
Οι νιφάδες κίτρινης πιπεριάς μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, σούπες, σάλτσες και μαρινάδες για κρέας και λαχανικά.
Πιπεριά Φλωρίνης νιφάδες
Σε απόθεμα
Η πιπεριά Φλωρίνης σε νιφάδες, είναι ελληνική ποικιλία κόκκινης, σαρκώδους πιπεριάς με γλυκιά γεύση, εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες C, A, K και E, καθώς και σε αντιοξειδωτικά. Η περιεκτικότητα της σε βιταμίνη C (υπερδιπλάσια ποσότητα από ένα πορτοκάλι), είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Λόγω της περιεκτικότητάς της σε λυκοπένιο και λουτεΐνη, προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφή, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μεταβολικών και καρδιαγγειακών ασθενειών. Η περιεκτικότητα της σε βιταμίνη Α, είναι σημαντική για την όραση.
Πιπεριά Φλωρίνης τριμμένη (σκόνη)
Σε απόθεμα
Η τριμμένη πιπεριά Φλωρίνης είναι ελληνική ποικιλία κόκκινης, σαρκώδους πιπεριάς με γλυκιά γεύση, εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες C, A, K και E, καθώς και σε αντιοξειδωτικά. Η περιεκτικότητα της σε βιταμίνη C (υπερδιπλάσια ποσότητα από ένα πορτοκάλι), είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Λόγω της περιεκτικότητάς της σε λυκοπένιο και λουτεΐνη, προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφή, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μεταβολικών και καρδιαγγειακών ασθενειών. Η περιεκτικότητα της σε βιταμίνη Α, είναι σημαντική για την όραση.
Σχοινόπρασο
Σε απόθεμα
Το αποξηραμένο σχοινόπρασο είναι ένα αρωματικό βότανο το οποίο δίνει στα φαγητά ελαφριά εκλεπτυσμένη γεύση γλυκού κρεμμυδιού. Περιέχει βιταμίνες Α και C, πρωτεΐνες με υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες, ασβέστιο & σίδηρο.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε πιάτα με αυγά, πατάτες (πουρέ, πατατοσαλάτα), σαλάτες, σούπες λαχανικών, σάλτσες κ.α.
Επειδή το σχοινόπρασο είναι λεπτό και ευαίσθητο, προστίθεται μόνο στο τέλος του μαγειρέματος.
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ
ΒΟΤΑΝΑ
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΟΣΠΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΪΙΑ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.