Καρύδια Πεκάν
Price range: 1,90 € through 3,80 €
Τα καρύδια πεκάν είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των υγιεινών λιπαρών, των φυτικών ινών, των βιταμινών και των μετάλλων.
Τα κυριότερα οφέλη των πεκάν είναι για το νευρικό σύστημα και το δέρμα, επηρεάζοντας επίσης το πεπτικό, το καρδιαγγειακό, το μυοσκελετικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα καρύδια πεκάν είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των υγιεινών λιπαρών, των φυτικών ινών, των βιταμινών και των μετάλλων.
Τα πεκάν έχουν περισσότερες από 19 βιταμίνες και ανόργανα συστατικά συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α, βιταμίνης Ε, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο και αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Τα κυριότερα οφέλη των πεκάν είναι για το νευρικό σύστημα και το δέρμα, επηρεάζοντας επίσης το πεπτικό, το καρδιαγγειακό, το μυοσκελετικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Προέλευση: Η.Π.Α.
Σχετικά προϊόντα
Αμύγδαλο ψημένο ανάλατο
Σε απόθεμα
Τα ψημένα αμύγδαλα αποτελούν κορυφαία επιλογή για σνακ, καθώς το ψήσιμο ενισχύει το άρωμα και την τραγανή τους υφή, διατηρώντας παράλληλα το μεγαλύτερο μέρος της θρεπτικής τους αξίας.
Βασικά οφέλη του αμύγδαλου είναι:
- Το μαγνήσιο που περιέχουν βοηθά στη διαχείριση της ινσουλίνης, καθιστώντας τα ιδανικά για άτομα με διαβήτη.
- Παρέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, η οποία προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
- Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και στη διατήρηση καθαρών αρτηριών.
- Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη βοηθά στην αναδόμηση των μυών μετά την άσκηση.
Βραζιλιάνικο καρύδι
Σε απόθεμα
Τα βραζιλιάνικα καρύδια είναι πλούσια σε σελήνιο. Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο με σημαντικά οφέλη για το συκώτι. Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου των ανόργανων συστατικών. Πέρα από το συκώτι, το σελήνιο ωφελεί επίσης τον θυροειδή και το ανοσοποιητικό και συμβάλλει στην πρόληψη του άσθματος, του άγχους, της κατάθλιψης, της καρδιοπάθειας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Ημερήσια κατανάλωση: Αυστηρά 1 έως 2 καρποί την ημέρα.
Ηλιόσπορος ψίχα
Σε απόθεμα
Η ψίχα ηλιόσπορου (καθαρισμένος ηλιόσπορος χωρίς το κέλυφος) είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη Ε, σελήνιο, μαγνήσιο και καλά λιπαρά οξέα, προσφέροντας σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό.
Ορισμένα από τα βασικά οφέλη του ηλιόσπορου είναι:-
- Η τεράστια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και σελήνιο προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και μειώνει τους δείκτες χρόνιας φλεγμονής (π.χ. C-αντιδρώσα πρωτεΐνη).
- Τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά μειώνουν την "κακή" χοληστερόλη. Παράλληλα, το μαγνήσιο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
- Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο που περιέχει βοηθούν το σώμα να αναπτύξει αμυντικά κύτταρα και να καταπολεμήσει τις ιώσεις.
- Οι φυτικές ίνες και οι πρωτεΐνες επιβραδύνουν την απορρόφηση των υδατανθράκων, αποτρέποντας τις απότομες μεταβολές του σακχάρου στο αίμα.
- Λόγω του μαγνησίου, βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, μειώνοντας το άγχος.
Κάσιους ωμά ανάλατα
Σε απόθεμα
Τα ωμά κάσιους προσφέρουν μέγιστη διατροφική αξία. Διατηρούν ανέπαφα όλα τα αντιοξειδωτικά και τις βιταμίνες τους.
Ορισμένα από τα βασικά οφέλη των ωμών κάσιους είναι:
- Μειωμένη απορρόφηση θερμίδων λόγω άθικτων φυτικών ινών.
- Υψηλή τρυπτοφάνη για παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλο.
- Χαλκός και σελήνιο για την ενίσχυση του κολλαγόνου του δέρματος.
- Μηδενικό νάτριο χωρίς προσθήκη αλατιού.
- Πλούσια σε πολυφαινόλες κατά των ελεύθερων ριζών.
Μακαντάμια ωμό ανάλατο
Σε απόθεμα
Το μακαντάμια, με προέλευση από τη Νότια Αφρική, είναι ένας σφαιρικός, premium ξηρός καρπός με χαρακτηριστική βουτυρώδη υφή και απαλή γεύση. Πλούσιος σε σελήνιο και βιταμίνες Β1, Β3, Ε, αποτελεί πηγή σπάνιων λιπαρών οξέων ωμέγα-7 και περιέχει μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορο.
Ο καρπός ξεχωρίζει για τα υψηλά μονοακόρεστα λιπαρά του, τα οποία προστατεύουν την καρδιά και ρυθμίζουν αποτελεσματικά τη χοληστερόλη.
Στραγάλι αφράτο ανάλατο
Σε απόθεμα
Ταχίνι παραδοσιακό 1kg
Σε απόθεμα
Το ταχίνι είναι ένα προιόν υψηλής διατροφικής αξίας με πολλά θρεπτικά συστατικά το οποίο, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ως άλειμμα (είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με μέλι ή κακάο), ντρέσινγκ σε σαλάτες, σε κέικ, κουλουράκια, πίτες, σούπες, κ.α. Είναι βασικό συστατικό του χούμους αλλά και της ταχινόσουπας, της νηστίσιμης καρυδόπιτας και πολλών άλλως παρασκευασμάτων τόσο της μαγειρικής όσο και της ζαχαροπλαστικής.
Καθαρό βάρος: 1kg
Φιστίκι Αιγίνης ψίχα
Σε απόθεμα
Ένας από τους αγαπημένους ξηρούς καρπούς ανά τον κόσμο είναι αδιαμφησβήτητα τα φιστίκια Αιγίνης. Πρόκειται για έναν καρπό που αναπτύσσεται σε συστάδες σε μεγάλα δέντρα, ξεκινά ως κίτρινος και κοκκινωπός και, όσο ωριμάζει, γίνεται πράσινος και μοβ.
Τα φιστίκια Αιγίνης είναι μια τροφή που μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά καθώς πρόκειται για μια πρωτεΐνη που είναι ένα ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ
ΒΟΤΑΝΑ
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΟΣΠΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΪΙΑ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.