Κίστος (Λαδανιά, Λάβδανο)
Price range: 1,45 € through 2,90 €
Ο κίστος είναι ένα από τα πιο ισχυρά θεραπευτικά βότανα της ελληνικής φύσης, ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Κρήτη. Είναι γνωστός για την εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες, η οποία υπερβαίνει εκείνη του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού.
Ιδιότητες:
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και την πρόωρη γήρανση.
- Διαθέτει σημαντικές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος, της γρίπης (H1N1, H7N7) και λοιμώξεων του αναπνευστικού.
- Βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και φλεγμονές, όπως στην περίπτωση της αρθρίτιδας.
- Καταπραΰνει στομαχικές διαταραχές, βοηθά στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και συμβάλλει στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας.
- Έχει την ικανότητα να δεσμεύει και να αποβάλλει βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό, ιδιαίτερα χρήσιμο για καπνιστές.
- Χρησιμοποιείται εξωτερικά για την αντιμετώπιση της ακμής, της νευροδερματίτιδας, του εκζέματος και των μυκητιάσεων.
Ο κίστος είναι ένα από τα πιο ισχυρά θεραπευτικά βότανα της ελληνικής φύσης, ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Κρήτη. Είναι γνωστός για την εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες, η οποία υπερβαίνει εκείνη του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού.
Ιδιότητες:
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και την πρόωρη γήρανση.
- Διαθέτει σημαντικές αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος, της γρίπης (H1N1, H7N7) και λοιμώξεων του αναπνευστικού.
- Βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και φλεγμονές, όπως στην περίπτωση της αρθρίτιδας.
- Καταπραΰνει στομαχικές διαταραχές, βοηθά στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και συμβάλλει στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας.
- Έχει την ικανότητα να δεσμεύει και να αποβάλλει βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό, ιδιαίτερα χρήσιμο για καπνιστές.
- Χρησιμοποιείται εξωτερικά για την αντιμετώπιση της ακμής, της νευροδερματίτιδας, του εκζέματος και των μυκητιάσεων.
Χρήση:
- Ως έγχυμα, προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το σκεπασμένο για 10-15 λεπτά και σουρώστε.
- Ως Εξωτερική Εφαρμογή: Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσεις στο δέρμα ή ως στοματικό διάλυμα για άφθες και ουλίτιδα.
Σχετικά προϊόντα
Γαϊδουράγκαθο ανθός
Σε απόθεμα
Τα άνθη γαϊδουράγκαθου περιέχουν περίπου 65%-80% σιλυμαρίνης, η οποία είναι η κύρια δραστική του ουσία.
Ο Διοσκουρίδης, σημαντικός Έλληνας γιατρός και βοτανολόγος, από το έτος 40 μ.Χ. περιέγραψε για πρώτη φορά τις θεραπευτικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου.
- Υποστηρίζει την υγεία του ήπατος
- Προάγει την υγεία της επιδερμίδας
- Μειώνει τη χοληστερόλη
- Βοηθάει στον έλεγχο και την πρόληψη του διαβήτη
Δοσολογία/χρήση: Για μία κούπα τσάι γαϊδουράγκαθου, βράζετε σε νερό μια κουταλιά του γλυκού γαϊδουράγκαθο, σε χαμηλή ένταση για 8-10 λεπτά. Το σουρώνετε και το πίνετε.
Η κατανάλωση του τσαγιού συστήνεται έως τρεις φορές την ημέρα.
Γαϊδουράγκαθο σπόροι
Σε απόθεμα
Οι σπόροι γαϊδουράγκαθου περιέχουν περίπου 65%-80% σιλυμαρίνης, η οποία είναι η κύρια δραστική του ουσία.
Ο Διοσκουρίδης, σημαντικός Έλληνας γιατρός και βοτανολόγος, από το έτος 40 μ.Χ. περιέγραψε για πρώτη φορά τις θεραπευτικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου.
- Υποστηρίζει την υγεία του ήπατος
- Προάγει την υγεία της επιδερμίδας
- Μειώνει τη χοληστερόλη
- Βοηθάει στον έλεγχο και την πρόληψη του διαβήτη
Δοσολογία/χρήση: Για μία κούπα τσάι γαϊδουράγκαθου, βράζετε σε νερό μια κουταλιά του γλυκού σπόρους γαϊδουράγκαθου, σε χαμηλή ένταση για 8-10 λεπτά. Το σουρώνετε και το πίνετε.
Η κατανάλωση του τσαγιού συστήνεται έως τρεις φορές την ημέρα.
Εστραγκόν
Σε απόθεμα
Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και προσφέρει πολύ ιδιαίτερο άρωμα και γεύση.
Γενικότερα χρησιμοποιείται σε σαλάτες, σάλτσες αλλά και σούπες. Ταιριάζει εξαιρετικά με ψάρια, πουλερικά, εντόσθια και πιάτα αυγών, ενώ αρωματίζει ωραία το ξίδι λευκού κρασιού. Για την καλύτερη αξιοποίηση των γευστικών και αρωματικών χαρακτηριστικών του, πρέπει να το προσθέσετε προς το τέλος του μαγειρέματος.
Ταραξάκο (Πικραλίδα, Ραδίκι του βουνού)
Σε απόθεμα
Το ταραξάκο είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae. Είναι πλούσιο σε κάλιο, ασβέστιο, λεκιθίνη, σίδηρο, νιασίνη, φώσφορο, φυτικές πρωτεΐνες, πυρίτιο, βόριο και ψευδάργυρο. Είναι επίσης, πλούσιο σε βιταμίνες (A, C, D, E και φολικό οξύ) και φυτικές ίνες.
Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σαν τονωτικό για το συκώτι, τη χολή και τα νεφρά.
Με πολλή χαμηλή ή και καθόλου τοξικότητα, το ταραξάκο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση, ως αφέψημα καθώς καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, είναι εξαιρετικό τονωτικό για το συκώτι και το βοηθά να απομακρύνει τις κάθε προέλευσης τοξίνες.
Έγχυμα: Σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό, ρίχνουμε 1 κ.γ. ταραξάκο και το αφήνουμε σκεπασμένο για 8-10 λεπτά. Σουρώνουμε και το πίνουμε.
Τσουκνίδα ρίζα
Σε απόθεμα
Η τσουκνίδα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, C ,Ε, Κ, ριβοφλαβίνη, φυλλικό οξύ και ιχνοστοιχεία όπως πυρίτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, σελήνιο, χαλκό, ασβέστιο και κάλιο καθώς και σε αντιοξειδωτικές ουσίες.
Παραδοσιακά αλλά και μέχρι σήμερα, το εκχύλισμα και το τσάι τσουκνίδας χρησιμοποιείται ως ένα άριστο διουρητικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων και μολύνσεων της ουροδόχου κύστης, ασκώντας αντιιϊκή και αντιβακτηριακή δράση. Επιπλέον πολλές μελέτες δείχνουν πως προστατεύει από την ουρολιθίαση.
Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντισταμινικές ιδιότητες της τσουκνίδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση συμπτωμάτων και τη θεραπεία του εκζέματος.
Θεωρείται, επίσης, ότι η κατανάλωσή της σε τακτά χρονικά διαστήματα, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
Φασκόμηλο (φύλλα)
Σε απόθεμα
Το φασκόμηλο περιέχει πάνω από 160 διακριτές πολυφαινόλες, οι οποίες είναι φυτικές χημικές ενώσεις που δρουν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα. Περιέχει επίσης μικρές ποσότητες μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού και βιταμινών Α, C και Ε.
Η κατανάλωση αφεψήματος φασκόμηλου έχει συνδεθεί με την προστασία από φλεγμονές του στόματος, τη φαρυγγίτιδα, τη βρογχίτιδα και το άσθμα, ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του βήχα και του πονόλαιμου. Σύμφωνα με μελέτες, έχει φανεί πως ο συνδυασμός φασκόμηλου – εχινάκειας μπορεί να ανακουφίσει αισθητά από τον οξύ πόνο στο λαιμό και να συμβάλλει σε ταχύτερη ανάρρωση.
Φύλλα Αιγύπτου/Αλεξανδρείας (Senna Pods)
Σε απόθεμα
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ
ΒΟΤΑΝΑ
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΟΣΠΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΪΙΑ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.