ΑΥΠΝΙΑ – Το Πιπέρι | Μπαχάρια, γεύσεις και αρώματα!

Προβάλλονται όλα - 2 αποτελέσματα

Βαλεριάνα ρίζα

Άμεσα διαθέσιμο

Η ρίζα της βαλεριάνας είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές της ιδιότητες, αποτελώντας ένα από τα πιο δημοφιλή φυτικά βοηθήματα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και του στρες. Θεωρείται αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της ήπιας αϋπνίας, καθώς μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται κάποιος για να αποκοιμηθεί και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το συναισθηματικό στρες, την ευερεθιστότητα και τη νευρική υπερένταση. Έχει αντισπασμωδική δράση που βοηθά στη χαλάρωση των λείων μυϊκών ινών, ανακουφίζοντας από πόνους περιόδου ή εντερικούς σπασμούς. Λόγω της υπνηλίας που προκαλεί, συνιστάται η αποφυγή της οδήγησης μετά τη λήψη της. Αποφύγετε τη χρήση αν παίρνετε φάρμακα για το νευρικό σύστημα (ηρεμιστικά, υπνωτικά)

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Επιλογή

Προεπισκόπηση

Σύγκριση

Μελισσόχορτο (Μελισσοβότανο)

ΒΟΤΑΝΑ

Άμεσα διαθέσιμο

Το μελισσόχορτο περιέχει μια σειρά από φυτικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών, που έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ηρεμιστικές ιδιότητες. Μερικές από τις κύριες θεραπευτικές χρήσεις του περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της αϋπνίας, της κατάθλιψης, του άγχους, του άσθματος, και των πεπτικών διαταραχών. Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από τους πόνους της εμμηνορρυσίας.

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Επιλογή

Προεπισκόπηση