Δίκταμο (Έρωντας)

Το δίκταμο, το πολύτιμο βότανο της Κρήτης, θεωρείται ένα από τα πιο ευεργετικά βότανα με ισχυρή παράδοση στη λαϊκή ιατρική.

Ξεχωρίζει για την ισχυρή του σύνθεση, καθώς περιέχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φαινολικές ενώσεις, αντιοξειδωτικά και αιθέρια έλαια, τα οποία του χαρίζουν σημαντικές ιδιότητες για την υγεία.

Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από στομαχόπονους, δυσπεψία, φουσκώματα και συμπτώματα σπαστικής κολίτιδας.

Βοηθά επίσης, στην ανακούφιση από πονοκεφάλους και πονόδοντους (παραδοσιακά με τη μάσηση των φύλλων) ενώ, παράλληλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως φυσικό τονωτικό για τον οργανισμό.

Χρησιμοποιείται εξωτερικά για την επούλωση πληγών  και την καταπράϋνση δερματικών ερεθισμών καθώς διαθέτει ισχυρές αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Χρήση:  Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.  Αφήστε το σκεπασμένο για 5 έως 10 λεπτά.  Σουρώστε και πιείτε το ζεστό. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι για γεύση.