Βερίκοκα (χωρίς ζάχαρη)
Price range: 2,40 € through 6,00 €
Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην καλή υγεία των ματιών καθώς και σε Β3, (νιασίνη). Εμπεριέχει καροτενοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη), στα οποία οφείλεται το πορτοκαλί τους χρώμα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα αποτελούν επίσης καλή πηγή βιταμίνης C και φλαβονοειδών οι οποίες έχουν συνδεθεί ότι έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθώς προστατεύουν τα αγγεία, και εμποδίζουν την οξείδωση της LDL χοληστερίνης, της «κακής» χοληστερίνης.
Μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να παρέχει ένα μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ιχνοστοιχείων, όπως για παράδειγμα, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, σίδηρο, σελήνιο, κάλιο, χαλκό, φυλλικό οξύ.
Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην καλή υγεία των ματιών καθώς και σε Β3, (νιασίνη). Εμπεριέχει καροτενοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη), στα οποία οφείλεται το πορτοκαλί τους χρώμα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα αποτελούν επίσης καλή πηγή βιταμίνης C και φλαβονοειδών οι οποίες έχουν συνδεθεί ότι έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθώς προστατεύουν τα αγγεία, και εμποδίζουν την οξείδωση της LDL χοληστερίνης, της «κακής» χοληστερίνης.
Μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να παρέχει ένα μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ιχνοστοιχείων, όπως για παράδειγμα, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, σίδηρο, σελήνιο, κάλιο, χαλκό, φυλλικό οξύ.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν αποξηραμένα φρούτα έχουν την τάση να διατηρούν χαμηλότερα το βάρος τους ενώ η κατανάλωσή τους συνίσταται σε παιδιά κατά τη διάρκεια ανάρρωσης από παιδικές ασθένειες.
Προέλευση: Τουρκία
Σχετικά προϊόντα
Βύσσινο οσμωτικό (χωρίς ζάχαρη)
Σε απόθεμα
Το βύσσινο είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ανθοκυανίνες και πολυφαινόλες, ενώ αποτελεί φυσική πηγή βιταμίνης C και φυτικών ενώσεων με αντιοξειδωτική δράση. Οι ενώσεις αυτές σχετίζονται με την υποστήριξη του οργανισμού απέναντι στο οξειδωτικό στρες.
Η όσμωση είναι μια ήπια φυσική μέθοδος αφυδάτωσης φρούτων, κατά την οποία προστατεύεται η αρχική τους δομή και διατηρείται ο αυθεντικός φρουτώδης χαρακτήρας. Η γλυκύτητά τους προέρχεται από τα φυσικά σάκχαρα του φρούτου ή με εμβάπτιση σε φυσικό χυμό (π.χ. χυμό μήλου).
* Χωρίς ζάχαρη*
100γρ
Ιπποφαές οσμωτικό (χωρίς ζάχαρη)
Σε απόθεμα
Ο καρπός του ιπποφαούς αποτελεί σημαντική υπερτροφή με σπουδαίες φαρμακευτικές ιδιότητες. Προστατεύει και ενισχύει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος, ρυθμίζει το μεταβολισμό και προσφέρει τόνωση και ευεξία.
Η όσμωση είναι μια ήπια φυσική μέθοδος αφυδάτωσης φρούτων, κατά την οποία, προστατεύεται η αρχική τους δομή και διατηρείται ο αυθεντικός φρουτώδης χαρακτήρας. Η γλυκύτητα τους προέρχεται από τα φυσικά σάκχαρα του φρούτου ή με εμβάπτιση σε φυσικό χυμό (π.χ. χυμό μήλου).
Χρήση: Η συνιστώμενη ποσότητα είναι περίπου 1 – 1 ½ κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.
*Χωρίς ζάχαρη*
Καρύδα τριμμένη (ινδοκάρυδο)
Σε απόθεμα
Λευκά μούρα (χωρίς ζάχαρη)
Σε απόθεμα
Τα λευκά μούρα αποτελούν μία εξαιρετική υπερτροφή, γνωστή από την αρχαιότητα και την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Έχουν φυσική γλυκιά γεύση και ξεχωρίζουν επειδή προσφέρουν ασυνήθιστα υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης και σιδήρου για φρούτο. Παράλληλα παρέχουν άφθονη βιταμίνη C για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού καθώς και μεγάλη ποσότητα καλίου (περισσότερο και από μια μπανάνα ανά 100g), το οποίο συμβάλλει στη ρύθμιση της πίεσης και της καρδιακής λειτουργίας.
*Χωρίς ζάχαρη*
Μάνγκο (με ζάχαρη)
Σε απόθεμα
Παπάγια (χωρίς ζάχαρη)
Σε απόθεμα
Η αποξηραμένη παπάγια έχει μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, και κατά συνέπεια βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα και ανακουφίζει τη δυσπεψία.
Ο καρπός αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από νερό (περίπου 88%), αλλά όταν ξηραίνεται, γίνεται ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να είναι αναζωογονητικό και ευεργετικό για την υγεία σας.
100γρ
Σιρόπι Ροδιού
Σε απόθεμα
- Χρήσεις: Μαρινάδες, ντρέσινγκ για σαλάτες (vinaigrette), ψητά λαχανικά, γλάσο για κρέας/κοτόπουλο, ντιπ (όπως το muhammara).
- Γεύση: Έντονη, γλυκόξινη, με φρουτώδη αρώματα.
Σταφίδα ξανθιά (σουλτανίνα)
Σε απόθεμα
Οι ξανθές σταφίδες περιέχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες.
Βοηθούν στην πρόληψη της αναιμίας, στην πέψη, στην εξισορρόπηση των επιπέδων οξύτητας στο στομάχι, στην προστασία των κυττάρων των ματιών από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και πολλά άλλα.
Χρησιμοποιήστε τις σταφίδες για ένα γρήγορο και απλό σνακ όλη την ημέρα, με γιαούρτι ή δημητριακά, στις σαλάτες, στο πιλάφι, στα κέηκ, στα ψωμάκια και άλλα προϊόντα φούρνου.
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ
ΒΟΤΑΝΑ
ΜΕΙΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΟΣΠΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΪΙΑ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.